LỢI ÍCH CỦA BIDA

Bida là một môn thể thao lành mạnh và được chơi rât phổ biến ở Việt Nam. Đa phần người chơi đến với bida là để giải trí trong thời gian rảnh rỗi cũng như để thỏa mãn niềm đam mê chứ ít ai quan tâm đến những lợi ích mà môn thể thao này mang lại. Thậm chí, trước đây vẫn còn rất nhiều những định kiến về môn thể thao nghệ thuật và đầy tính trí tuệ này. Sau đây Quen Quen sẽ chỉ ra những lợi ích mà bida có thể mang lại cho người chơi.

1.    Cho bạn sức khỏe và vóc dáng cân đối

Các bộ môn thể thao luôn giúp cho chúng ta tập luyện tốt nhất cho sức khỏe và bida cũng không ngoại lệ. Khi thực hiện một cú đánh bida, gần như người chơi phải vận động toàn bộ cơ thể. Đó là sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa tay, chân, lưng, vai, hông ở rất nhiều tư thế khác nhau dựa theo vị trí của những viên bi. Các cơ bắp phải co duỗi nhiều tạo cho người chơi một đội tay rắn chắc. Trong quá trình chơi, các cơ thủ còn phải di chuyển rất nhiều quanh bàn bida, cũng giống như đang thực hiện môn thể dục đi bộ. Và với những động tác mà người chơi phải thực hiện khi đánh bida sẽ giúp người chơi có được một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, giảm lượng mỡ, cholesterol thừa trong cơ thể,  hạn chế nguy cơ mắc các tim, tai biến, viêm khớp, loãng xương, cao huyết áp, béo phì… và dễ dàng có được một vóc dáng cân đối.

2.    Tập tính kiên nhẫn, điềm tĩnh

Để có thể dễ dàng đưa bi đi theo ý muốn của mình là cả một quá trình tập luyện dài và nó đòi hỏi ở người chơi một sự kiên trì rất lớn. Với những người mới bắt đầu chơi, sự lặp đi lặp lại nhiều lần những thế đánh cơ bản là rất cần thiết. Những sai sót, bi không vào lỗ, đi sai đường là những điều thường xuyên xảy ra. Người chơi cần phải thật bình tĩnh để nhìn nhận và rút kinh nghiệm.Tất cả mọi sự nóng vội, hấp tấp đều sẽ không đem lại kết quả tốt. Trải qua một quá trình tập luyện bộ môn này sẽ rèn cho người chơi tính cẩn thận, kiên nhẫn, sự khéo léo và sự trầm tĩnh.

3.    Rèn luyện tư duy

Bida không phải là môn thể thao chơi bằng cảm tính mà nó đòi hỏi một sự chính xác về kỹ thuật điều bi, về tư duy chiến thuật, cũng như về khả năng quan sát...Trước mỗi một cú đánh, người chơi phải quan sát, xác định được thế bi và phải vận dụng đầu óc tính toán lựa chọn vị trí và hướng đánh để có được cú đánh chuẩn xác . Vì vậy mà, chơi bida giúp các cơ thủ rèn luyện được khả năng quan sát, óc phán đoán chính xác, tư duy logic cũng như sự nhạy bén.

Việc tập trung vào mỗi cú đánh nâng cao khả năng tập trung của người chơi. Chính vì bida đòi hỏi một sự tập trung cao độ nên những muộn phiền, căng thẳng sẽ tan biến khi bước vào bàn đấu bida. Rèn luyện bida đều đặn giúp người chơi vượt qua mọi rào cản tâm lý.

Bida là bộ môn thể thao thu hút mọi thời đại, đó là sự kết hợp giữa đam mê, trí tuệ và nghệ thuật. Hãy luyện chơi bida để có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần minh mẫn.